HORAIRES
Lu - Ve 07:00 - 20:30
Sa 11:00 - 18:00
Dès Septembre 2018
Lu - Ve 07:00 - 21:00
Sa 08:00 - 18:00
En conversation avec notre prof de yoga, David Gaillard, on découvre une sensibilité, une force et un amour développé parmi sa pratique de yoga depuis plus de 20 ans. D’origine franco-suisse, David enseigne le Yoga depuis 1994. Avant de découvrir cette discipline, il a longuement et quotidiennement pratiqué la méditation Vipassana. Lorsqu’un jour, il passe par hasard devant un centre de Yoga. Curieux et attiré par les petites statuettes d’éléphants et de yogis en lotus dans la vitrine, il entre et se renseigne sur les cours. Immédiatement, il ressent les effets puissants et apaisants de cette discipline quasi magique. La directrice, une Swami à l’air sévère, en robe orange, perçoit l’enthousiasme débordant du jeune homme et lui propose alors de rester afin de l’aider à s’occuper du centre. Il accepte avec joie.
Kimberley est enseignante de yoga tantra traditionnel, formée par Shri Kali Ashram en Inde. Expérimentée en asanas, walking massage, pratiques respiratoires et méditation, elle a commencé sa pratique corporelle avec la danse. Elle offre un enseignement de yoga holistique et intégré, basé sur l’ancienne tradition Védique du nord de l’Inde, et du Tibet. Le yoga qu'elle enseigne vous amène vers l'essentiel ; le centre de votre être et la libération.
Personal trainer depuis longtemps, Jose Mendes se confie à ALIVE pour expliquer sa pratique et sa vision.
Formée au pilates aérien en France et aux États-Unis, Marion Commarmond est également certifiée d’une technique dénommée « Romana Pilates » et diplômée en danse Jazz et contemporaine. Elle enseigne comme elle vit, avec bienveillance, dynamisme en étant toujours à l’écoute de ses élèves et des possibilités de chacun.
Ayant traversé différents univers au cours de sa carrière de danseuse, elle a beaucoup appris sur son corps et ses besoins.
Connue pour être particulièrement adaptée aux danseurs, la pratique du « Romana Pilates » a permis à Marion d’évoluer dans sa propre technique de danse qu’elle a ensuite détournée pour en faire une méthode adaptée à tous. Combinant plusieurs techniques similaires en provenance des États-Unis, le « Stretch Somatic », le « Lastic Stretch » et la « Flexiblity » sont des méthodes d’étirements sur tout l’ensemble du corps.
Le pilates de Marion peut être pratiqué par tous et est basé sur la respiration et le bien-être du corps, à travers une dynamique musculaire profonde et un étirement des fascias.
Son expérience de deux ans en analyse fonctionnelle du mouvement dansé a eu une répercussion directe sur son enseignement du pilates.
Marion aime comprendre comment le corps de chacun fonctionne afin de mettre en place un travail individuel, que ce soit en termes de musculation, d’étirements ou d’ouverture articulaires favorisant l’obtention d’un résultat spécifique et optimal.
