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Ateliers
Atelier de cuisine - Vegan Cheesecakes avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

Vous rêvez d’élaborer un délicieux cheesecake vegan et vous n’osez pas vous lancer ? N’hésitez plus et rejoigniez-nous chez Alive pour tout savoir sur ces gâteaux crus et sans Gluten!

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Atelier de Cuisine Burger Vegan - avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

Cuisiner vegan n ‘est pas plus compliqué, c’est simplement une autre approche de la cuisine.

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Delphine SoDakini vous présente son nouveau cours "Yoga Dance Flow". Tous les Jeudis à 20h15

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ALIVE est enfin prêt à vous livrer au bureau

Que faut-il manger après votre votre séance de sport du matin?
Personal Training

Que faut-il manger après votre votre séance de sport du matin?

La journée appartient à celles ou ceux qui se lèvent tôt. Pour ne pas se sentir lourd(e) ou ballonné(e) il est mieux de s'entrainer à jeun, le matin.

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Vegan Café
Yoga & Pilates
Personal Training & Cours Collectifs

La boutique propose à la vente certains produits fait-maison, comme le fromage artisanal vegan marque ALIVE, ainsi qu’une sélection des meilleurs superfoods. Vous trouverez également pour votre plus grand plaisir, une sélection d’accessoires, ainsi que quelques articles de yoga, le tout de production écologique et fair trade!

Tous nos aliments sont à base de produits frais, de saison, bio et locaux. L’ensemble de notre cuisine est agrémentée de “superfoods”, où aliments complémentaires naturels et nos recettes sont spécialement créées pour retrouver santé et vitalité à toute épreuve !

Bienvenue dans notre studio de Yoga & Pilates ! Que vous soyez déjà adeptes ou simplement prêts à découvrir, nous vous offrons différents styles et niveaux de yoga, pour des expériences inspirantes, variées et authentiques. Dans le studio urbain de ALIVE, découvrez des cours de yoga, pilates, et de méditation. Venez nous rejoindre pour équilibrer votre être et cultiver votre santé et votre harmonie. Nos enseignants, compétents et expérimentés, vous invitent sur la voie du bien-être dans notre magnifique espace moderne et paisible, situé en plein cœur de Genève. Rendez-vous au prochain cours! Tous nos cours sont au tarif unique de CHF 30.- par personne et par cours. Inscrivez-vous et payez en ligne, c'est simple et rapide !

CHEZ ALIVE NOUS PENSONS QUE RIEN DANS LA VIE N'EST PLUS PRÉCIEUX QUE LE BIEN-ÊTRE. Venez nous rencontrer et découvrez notre espace et appareils dernier cri pour vos entraînements aux côtés de nos coachs. Nous croyons que de petits changements de style de vie cohérents entraînent des transformations majeures. Chez ALIVE, nos coachs se concentrent sur des mouvements sains et adaptés qui redonnent de l'amour à votre corps !

Éclairage sur

Marion COMMARMOND

Marion COMMARMOND

Formée au pilates aérien en France et aux États-Unis, Marion Commarmond est également certifiée d’une technique dénommée « Romana Pilates » et diplômée en danse Jazz et contemporaine. Elle enseigne comme elle vit, avec bienveillance, dynamisme en étant toujours à l’écoute de ses élèves et des possibilités de chacun.

Ayant traversé différents univers au cours de sa carrière de danseuse, elle a beaucoup appris sur son corps et ses besoins.

Connue pour être particulièrement adaptée aux danseurs, la pratique du « Romana Pilates » a permis à Marion d’évoluer dans sa propre technique de danse qu’elle a ensuite détournée pour en faire une méthode adaptée à tous. Combinant plusieurs techniques similaires en provenance des États-Unis, le « Stretch Somatic », le « Lastic Stretch » et la « Flexiblity » sont des méthodes d’étirements sur tout l’ensemble du corps.

Le pilates de Marion peut être pratiqué par tous et est basé sur la respiration et le bien-être du corps, à travers une dynamique musculaire profonde et un étirement des fascias.

Son expérience de deux ans en analyse fonctionnelle du mouvement dansé a eu une répercussion directe sur son enseignement du pilates.

Marion aime comprendre comment le corps de chacun fonctionne afin de mettre en place un travail individuel, que ce soit en termes de musculation, d’étirements ou d’ouverture articulaires favorisant l’obtention d’un résultat spécifique et optimal.

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