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Yoga et Pilates
NOUVEAU Le Studio Alive ouvre son centre de Formations "Pilates en Suspension" avec Marion Commarmond

Marion Commarmond a créé cette formation et son manuel spécialement pour vous. Diplômée de la formation Christopher Harrison, fondateur de la méthode Antigravity aux Etats-Unis. Elle s’en inspire, pour pouvoir vous présenter sa méthode tirée de toutes ses expériences en pilates aérien, et ses heures passées dans le hamac

Vegan Café
Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 1 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

Vous êtes novice en cuisine et souhaitez apprendre les bases pour élaborer des repas équilibrés et goûtus au quotidien? Vous avez envie de bousculer vos habitudes et amener plus de végétal dans votre vie? Vous rêvez de manger sainement tout en continuant à vous faire plaisir? Ce cours est pour vous!

Vegan Café
Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 2 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

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New Class
Yoga et Pilates

New Class

Delphine SoDakini vous présente son nouveau cours "Yoga Dance Flow". Tous les Jeudis à 20h15

ALIVE DELIVERY
Vegan Café

ALIVE DELIVERY

ALIVE est enfin prêt à vous livrer au bureau

Que faut-il manger après votre votre séance de sport du matin?
Personal Training

Que faut-il manger après votre votre séance de sport du matin?

La journée appartient à celles ou ceux qui se lèvent tôt. Pour ne pas se sentir lourd(e) ou ballonné(e) il est mieux de s'entrainer à jeun, le matin.

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Maria JARAMILLO

Maria JARAMILLO

Cuisinière professionnelle depuis 13 ans, passionnée par la cuisine gourmande et les voyages, je suis venue en Suisse de ma Colombie natale depuis déjà 10 ans. J'ai toujours travaillé dans la restauration et l'hôtellerie. Lorsque j'ai pu avoir la responsabilité de choisir MES produits pour MA cuisine, j'ai découvert que l'industrie agroalimentaireles ne se soucie en rien de notre santé. J'ai compris  qu' en choisissant une alimentation saine, nous préservons notre santé, c'est un droit et une responsabilité envers nous-même. Ce qui ma décidé à explorer la nutrition végétalienne.

Il n'y a pas de recette miracle, mais l'écoute et la connaissance de son propre corps peuvent être le chemin vers un style de vie plus conscient.

born to be alive

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